Kan Şekeri Düzenleyici

Kan Şekeri Düzenleyici & Ketojenik

Bu tarz beslenme, gün içinde kan şekerinizi bir düşürüp bir zıplamaktan alıkoymak adına makrobesin dengesini kurmaya özen gösteren, uzun süreli tokluk sağlamak amaçlı, protein ve yağlardan zengin tabaklar oluşturmayı içerir.  Makrobesin olarak yağın ön plana alınması ve karbonhidratın kısıtlanmasıyla metabolizmayı şeker yerine yağ yakma konusunda eğitmeye yönelik olan ucuna da ketojenik diyebiliriz.  İdeal olanı, yakıtını glikozdan ve yağlardan dönüşümlü olarak kullanabilen bir metabolizmadır.  Bu tarz diyetlerin uygulamasında bu terapik yaklaşım ele alınır.

Tarif gruplarına geri dön